शरीर शुद्धीकरण और योगआसन के दम पर कैसे लड़ सकते हैं कोरोना से जंग, जानें स्वामी रामदेव से उपाय
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शरीर शुद्धीकरण और योगआसन के दम पर कैसे लड़ सकते हैं कोरोना से जंग, जानें स्वामी रामदेव से उपाय
जल नीति, सूत्र नीति, त्रिफला के पानी में आखों को धोना, कुंजर क्रिया जैसी शुद्धीकरण की प्रकिया से आपका शरीर हो जाता है डिटॉक्स। साथ ही उष्ट्रासन, ताड़ाआसन, भुजंगासन, शशकासन, गोमुखासन जैसे 10 योगआसन के दम पर कोरोना से जंग लड़ी जा सकती है। जानें स्वामी रामदेव से इसका तरीका।
