घर पर बैठकर काम करने वालों के लिए बाबा रामदेव ने बताए आसान योगासन
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घर पर बैठकर काम करने वालों के लिए बाबा रामदेव ने बताए आसान योगासन
बाबा रामदेव ने बताया कि अगर लैपटॉप पर काम करते-करते आंखों में दर्द होने लगा है तो इन्हें चारों तरफ घुमाएं। फिर दाएं और बाएं घुमाएं। इससे दर्द दूर हो जाएगा।
