ब्लड शुगर को कुछ ही दिनों में कंट्रोल कर देंगे ये योगासन, स्वामी रामदेव से जानिए करने का सही तरीका
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ब्लड शुगर को कुछ ही दिनों में कंट्रोल कर देंगे ये योगासन, स्वामी रामदेव से जानिए करने का सही तरीका
अगर आप डायबिटीज की समस्या से परेशान हैं तो रोजाना मंडूकासन, शशकासन, योगमुद्रासन सहित ये योगासन कर सकते हैं। इससे आपका ब्लड शुगर कंट्रोल रहने के साथ आंखें, फेफड़े, किडनी आदि भी हेल्दी रहेगी।
