- कार्यस्थल पर फालतू की बातचीत करने से बचें। अपने काम पर ज्यादा से ज्यादा ध्यान दें और ज्यादा बोलने वाले लोगों से दूर रहने की कोशिश करें।
- यदि काम करने वाली जगह पर आपको दूसरों से अपनी आलोचनाएं सुनने को मिलती हैं तो आप उस पर बिल्कुल भी ध्यान ना दें। यदि वह आपकी किसी गलती की आलोचना कर रहें हैं तो आप उस गलती को सुधारने का प्रयास करें और यदि वो बेवजह आलोचना कर रहें हैं तो आप अनसुना कर दें।
- आप के आफिस में कुछ लोग ऐसे होते हैं जो कि ज्यादा बातें करना पसंद नहीं करते, इसलिए हो सके तो उनसे कम संपर्क में ही पूरी बात कहने की आदत डालें।
- यदि आपकी सेहत अच्छी रहेगी तो आप में चुस्ती-फुर्ती रहेगी और आपका काम में मन भी लगेगा। इसके लिए जरुरी है कि आप फल खाती रहें और इसके साथ ही व्यायाम भी करती रहें।
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