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सिर्फ 1 रात में गीले तौलिया से करें ये काम और पेट की चर्बी को कहे बाय

अगर आप मोटापा से निजात पाना चाहते है, तो इस सिंपल सा उपाय रात को सोते समय करें। इससे आपको जरुर लाभ मिलेगा। इसे रात को सोते समय करें। इसके लिए आपको अपने पेट में गीली तौलिया रखनी होगी। इससे आपको आसानी से लाभ मिल जाएगा। जानिए कैसे..

Written by: Shivani Singh @lastshivani
Published on: July 16, 2017 12:49 IST

slim woman

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ऐसे करें ये उपाय

इस उपाय को करने के लिए रात को सोने से पहले एक मोटा तौलिया लें और उसे सिंपल पानी से गीला कर लें। इसके बाज लेट जाएं और इसे पेट में अच्छी तरह से रखकर किसी चीज से बांध लें। इसके बाद इसे सुबह उठते ही खोल दे। जैसे ही आप खोलेंगे आपको अंतर समझ आ जाएगा।

ऐसे काम करती है ये ट्रिक
जब आप अपने पेट में गीला तौलिया बांधते है, तो इससे आपकी पाचन क्रिया सही होती है। इसके साथ ही यह आपके पेट से व्हाइट फैट सेल्स को तोड़कर ब्राउन फैट सेल्स में बदल देता है। जिससे आपको लाभ मिलता है।

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