Tuesday, November 19, 2024
Advertisement
  1. Hindi News
  2. लाइफस्टाइल
  3. ज़ायक़ा
  4. सर्दियों में आंवले की खट्टी मीठी कैंडी आपकी इम्यूनिटी को बनाएगी स्ट्रांग, सर्दी खांसी और गले की खिचखिच से मिलेगा छुटकारा

सर्दियों में आंवले की खट्टी मीठी कैंडी आपकी इम्यूनिटी को बनाएगी स्ट्रांग, सर्दी खांसी और गले की खिचखिच से मिलेगा छुटकारा

आंवला कैंडी स्वाद में बहुत चटपटी लगती है। इसको खाने के बाद आपका खाना आसानी से पच जाता है। साथ ही ये आपकी रोग प्रतिरोधक क्षमता को भी बढ़ाती है।

Written By: Poonam Yadav @R154Poonam
Published on: January 06, 2023 23:51 IST
Amla ki candy- India TV Hindi
Image Source : FREEPIK Amla ki candy

विटामिन सी से भरपूर आंवले को सुपर फ्रूट कहा जाता है। आयुर्वेद में इसकी बहुत ज़्यादा डिमांड है। यह फल आंखों की रोशनी के साथ-साथ रोग प्रतिरोधक क्षमताओं को भी बढ़ाता है। एंटीऑक्सीडेंट की मौजूदगी की वजह से आंवला हमारी स्किन के लिए काफी गुणकारी है। खाने-पीने की समस्या जैसे अपच या खट्टे डकारों के आने के दौरान यदि हम आंवले का सेवन करें तो इससे निजात मिल जाता है। साथ ही इससे आपको बढ़ते वजन को भी कंट्रोल करने में मदद मिलती है। इसलिए आज हम आपके लिए आंवले कैंडी बनाने की रेसिपी लेकर आए हैं। आंवला कैंडी स्वाद में बहुत चटपटी लगता है। इसको आप खाने के बाद खाते हैं तो आपका खाना आसानी से पच जाएगा। चलिए आपको बाते हैं इसकी रेसिपी कैसे बनाएं। 

आंवले कैंडी बनाने के लिए सामग्री

  1. जीरा 1.5 चम्मच 
  2. पिसी चीनी 1.5 चम्मच 
  3. आंवला 2 किलो 
  4. चीनी 1.5 किलो 
  5. चाट मसाला 1.5 चम्मच 

तिल के लड्डू तो आपने चखे होंगे लेकिन क्या इसका पराठा किया है ट्राई? मकर संक्रांति के दिन ऐसे बनाएं तिल का मीठा पराठा

आंवले कैंडी बनाने की विधि-

आंवले कैंडी बनाने के लिए आंवले को धोकर साफ कर लें। इसको कुकर में डालकर 1 सीटी लगाएं और गैस बंद कर दें। जब ये ठंडे हो जाएं तो आप इनको छील लें।आंवलों को कैंडी के आकार में काटकर रख लें।आंवला के कटे हुए टुकड़ों को एक प्लेट में फैलाकर रख दें। इनके ऊपर चीनी छिड़कें और सूखे कपड़े से ढक दें।प इनको कम से कम एक दो दिन तक कपड़े से ही ढक्कर रखें। छन्नी की मदद से आंवले का रस छानकर अलग कर दें। आंवला कैंडी को करीब दो दिन तक सूखने के लिए रख दें। अब आपकी चटपटी आंवला कैंडी बनकर तैयार हो चुकी है। आप आंवला कैंडी को कई दिनों तक स्टोर करके खा सकते हैं।

यह ग्लूटन फ्री बाजरा इडली कुछ ही दिनों में आपके बढ़ते हुए वजन को करेगी कंट्रोल, ये रही रेसिपी

Latest Lifestyle News

India TV पर हिंदी में ब्रेकिंग न्यूज़ Hindi News देश-विदेश की ताजा खबर, लाइव न्यूज अपडेट और स्‍पेशल स्‍टोरी पढ़ें और अपने आप को रखें अप-टू-डेट। Recipes News in Hindi के लिए क्लिक करें लाइफस्टाइल सेक्‍शन

Advertisement
Advertisement
Advertisement