नाश्ते में खाएं हाई प्रोटीन से भरपूर उबले चने, जानें इसकी एक खास रेसिपी और खाने के 3 फायदे
मकर संक्रांति पर बनाएं तिल की स्वादिष्ट चिक्की, इस आसान रेसिपी से मिनटों में बनाएं
जानें मकर संक्रांति पर दही चूड़ा ही क्यों खाते हैं? धार्मिक मान्यता ही नहीं, सेहत से जुड़ा फायदा है
आंवला कैंडी स्वाद में बहुत चटपटी लगती है। इसको खाने के बाद आपका खाना आसानी से पच जाता है। साथ ही ये आपकी रोग प्रतिरोधक क्षमता को भी बढ़ाती है।
आज हम आपके लिए तिल का पराठा बनाने की विधि लेकर आए हैं। इसको आप मकर संक्रांति के पर्व पर बनाकर अपने शुभ पर्व की शुरूआत कर सकते हैं।
करेले का चोखा, कभी आपने खाया है? दरअसल, ये आलू और बैंगन के चोखे की तुलना में सेहत के लिए ज्यादा फायदेमंद है। कैसे, जानते हैं।
South indian food health benefits: इडली-डोसा खाने के फायदे अनेक हैं। ये आसानी से ही नहीं पचते बल्कि, इन्हें खाने से सेहत को कई खास फायदे भी मिलते हैं।
कॉफी में हल्दी मिला कर पीना, सुनने में भले ही आपको अटपटा सा लग रहा होगा। लेकिन, ये सेहत के लिए कई प्रकार से फायदेमंद है।
अगर आप नाश्ते में कुछ टेस्टी और हेल्दी खाना चाहते हैं तो बाजरे की इडली एक बेहतर विकल्प होगा। चलिए आपको बताते हैं इसे बनाने की आसान विधि।
Muesli for breakfast during pregnancy: प्रेगनेंसी में मूसली के फायदे अनेक हैं। दरअसल, मूसली में कुछ ऐसे पोषक तत्व होते हैं जो कि आपको सेहतमंद रखने में मदद कर सकते हैं।
New year cake ideas 2023: न्यू ईयर केक में आप मौसमी फलों और ड्राई फ्रूट्स की मदद से ये शुगर फ्री केक बना सकते हैं। खास बात यह है कि ये लो कैलोरी वाला भी है।
सर्दियों में अक्सर लोग तिल के लड्डू खाना पसंद करते हैं। ऐसे में अक्सर डायबिटीज के मरीज ये सवाल करते हैं कि उन्हें ये खाना चाहिए या नहीं। अगर खाएं तो कैसे खाएं।
बाजरे की तासीर गर्म होती है और इसलिए सर्दियों में इसे खाना सेहत के लिए फायदेमंद माना जाता है। आइए, जानते हैं इसकी ये खास रेसिपी और फायदे।
सर्दियों के मौसम में ठंड से बचने के लिए गर्म वाली चीजें खाना चाहिए। गुड़ और मूंगफली काफी फायदेंमंद होता है। यहीं वजह है कि सर्दियों में गुड़ और मूंगफली से बनी चिक्की बाजारों में खूब बिकती है। आप चाहे तो इसे घर पर भी बड़ी आसानी से बना सकते हैं।
केक क्रिसमस के त्यौहार को और भी ख़ास बना देता है। अगर बात प्लम केक की हो तो क्या कहना! इस आसान रेसिपी की मदद से अब आप यह केक घर पर ही बना सकती हैं।
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