Pudina Chach in Hindi: गर्मियां आ गई हैं, ऐसे में लोगों ने छाछ पीना शुरू कर दिया है। पर आज हम छाछ पीने के ऐसे तरीके के बारे में बताएंगे, जो कि आंतों के लिए कई प्रकार से फायदेमंद है।
Heatwave alert: मौसम विभाग (IMD) के मुताबिक आने वाले दिनों में तेज गर्मी पड़ेगी, ऐसे में लू से बचने के उपायों के बारे में जान लें। जिसमें कि ये पानी से भरपूर फूड फायदेमंद है।
Stamina booster peanuts benefits in hindi: मूंगफली एक स्टैमिना बूस्टर फूड है जो कि पुरुषों की सेहत के लिए कई प्रकार से फायदेमंद माना जाता है। क्यों जानते हैं।
अगर आपको भी गर्मी के मार से बचना है, तो हम आपको बताते हैं कि आपको तरबूज खाना चाहिए या खरबूज
रमज़ान के दौरान, हर दिन सुबह से लेकर शाम तक लगभग 14 से 15 घंटे तक कुछ भी खाया पिया नहीं जाता।खाने-पीने का समय अचानक बदल जाता है और इस दौरान कई लोगों को सेहत से जुड़ी परेशानियों का भी सामना करना पड़ता है।
मखाना कब नहीं खाना चाहिए: मखाना भारी होता है और कुछ स्थितियों में इसे खाना आपकी सेहत के लिहाज से नुकसानदेह हो सकता है। जानते हैं क्यों और कैसे।
दही और काला नमक: अगर आपको पेट से जुड़ी समस्याएं परेशान करती रहती हैं तो आपको काला नमक का ऐसा इस्तेमाल करना चाहिए। जानते हैं इन दोनों के फायदे।
White vegetables benefits:सफेद रंग की ये सब्जियां, इम्यूनिटी बढ़ाने के साथ शरीर के काम काज को बेहतर बनाने में मददगार हैं। आइए, जानते हैं कौन सी हैं ये सब्जियां।
भारतीय घरों में हर शुभ काम की शुरुआत मीठा खाकर ही किया जाता है। वैसे आमतौर पर लोग अपने घरों में चावल की खीर बनाकर मीठे का लुत्फ उठाते हैं। लेकिन क्या आपने कभी मखाने का खीर ट्राई किया है। जानिए इसे बनाने का सिंपल तरीका
जोड़ों के दर्द का उपाय: जोड़ों के दर्द से अक्सर लोग परेशान रहते हैं। ऐसे में कुछ एंटी इंफ्लेमेटरी फूड्स का सेवन, इस समस्या को कम करने में मदद कर सकता है।
इन दिनों लोगों पर आईपीएल के खुमार छाया हुआ है, अगर आप भी इस खेल के दीवाने हैं तो मैच देखते देखते इन स्वाद से भरपूर स्नैक्स का लुत्फ उठाना न भूलें।
अजवाइन किचन में पाया जानेवाला एक ऐसा मसाला है जिससे सिर्फ पाचन, गैस जैसी समस्याएँ ही नहीं बल्कि कोलेस्ट्रॉल को कंट्रोल करने में भी बेहद कारगर है।
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