अंडा या दूध, किसमें है सबसे ज्यादा प्रोटीन? जानें किसके कितने फायदे
ज़ायक़ा | 01 Aug 2023, 4:30 PMEgg vs Milk: अंडा और दूध, इन दोनों का ही सेवन सेहत के लिए फायदेमंद माना जाता है। लेकिन क्यों और अगर इनमें तुलना की जाए तो क्या ज्यादा फायदेमंद होगा। जानते हैं इस बारे में।