Thursday, November 21, 2024
Advertisement
  1. Hindi News
  2. लाइफस्टाइल
  3. ज़ायक़ा
  4. Aam Panna Recipe: घर पर बनाएं टेस्टी आम का पना, ये रही सिंपल रेसिपी

Aam Panna Recipe: घर पर बनाएं टेस्टी आम का पना, ये रही सिंपल रेसिपी

आम का पना सेहत के लिए काफी फायदेमंद होता है। विटामिन सी भरपूर होने के साथ एंटी ऑक्सीडेंट गुण पाए जाते हैं जो आपके लंग्स, हार्ट को हेल्दी रखने के साथ इम्यूनिटी मजबूत करता है।

Written by: India TV Lifestyle Desk
Updated on: May 28, 2021 16:44 IST
Aam Panna Recipe: घर पर बनाएं टेस्टी आम का पना, ये रही सिंपल रेसिपी- India TV Hindi
Image Source : INDIA TV Aam Panna Recipe: घर पर बनाएं टेस्टी आम का पना, ये रही सिंपल रेसिपी

गर्मी का मौसम आते ही आम आना शुरू हो जाता है। जहां कच्चा आम का इस्तेमाल चटनी, आचार बनाने के साथ-साथ पना बनाने में किया जाता है। आम का पना सेहत के लिए काफी फायदेमंद होता है। विटामिन सी भरपूर होने के साथ एंटी ऑक्सीडेंट गुण पाए जाते हैं जो आपके लंग्स, हार्ट को हेल्दी रखने के साथ इम्यूनिटी मजबूत और पाचन तंत्र को फिट रखते हैं। 

आम का पना विभिन्न तरीके से बनाते हैं। जानिए स्वामी रामदेव से सिंपल और झट से बनाने का तरीका। 

Mango Shake Recipe: खजूर-मैंगो शेक देगा 100 प्रतिशत एनर्जी, इम्यूनिटी भी होगी बूस्ट 

आम का पना बनाने के लिए सामग्री

  • 2 कच्चा आम
  • पुदीना की पत्तियां
  • थोड़ा हरी धनिया
  • थोड़ी शक्कर या गुड़
  • थोड़ा काला नमक
  • भुना हुआ जीरा पाउडर
  • भुना हुआ सौंफ
  • थोड़ी सी काली मिर्च
  • आवश्यकतानुसार पानी

Recipe: इस डिफरेंट स्टाइल से घर पर बनाएं सूजी का रसीला हलवा, स्वाद होगा लाजवाब

ऐसे बनाएं आम का पना

सबसे पहले आम को लेकर छिलकर छोटे-छोटे पीस कर लें। अब एक पैन में थोड़ा सा पानी में यह पीस डालकर उबाल लें। इन्हें तब तक उबाले जब तक कैरी के पीस उबल ना जाए। इसके बाद इन्हें पानी से निकालकर ग्राइंडर में डालें। अब इसमें पुदीना, धनिया, सौंफ, जीरा, काली मिर्च, शक्कर , काला नमक आदि डालकर ग्राइंड कर लें। आपका आम का पना बनकर तैयार है। 

Latest Lifestyle News

India TV पर हिंदी में ब्रेकिंग न्यूज़ Hindi News देश-विदेश की ताजा खबर, लाइव न्यूज अपडेट और स्‍पेशल स्‍टोरी पढ़ें और अपने आप को रखें अप-टू-डेट। Recipes News in Hindi के लिए क्लिक करें लाइफस्टाइल सेक्‍शन

Advertisement
Advertisement
Advertisement