Tuesday, November 19, 2024
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जल्दी में करना है वजन कम तो एक चम्मच अजवाइन के साथ इस खास चीज का सेवन करें, एक सप्ताह के अंदर दिखेगा फर्क

 भारतीय खानपान में अजवाइन का प्रयोग सदियों से होता आया है। अजवाइन पटे से लेकर शरीर के सभी अंगों के लिए फायदेमंद होता है। आयुर्वेद के अनुसार अजवाइन पाचन को दुरुस्त रखती है।

Written by: India TV Lifestyle Desk
Published on: May 05, 2018 13:02 IST

गर्भावस्‍था में लाभकारी
अजवाइन का सेवन करना खांसी में भी बहुत लाभकारी होता है। खांसी होने पर अजवाइन के रस में दो चुटकी काला नमक मिलाकर उसका सेवन करें और उसके बाद गर्म पानी पी लें। इससे आपकी खांसी ठीक हो जाएगी।

मसूड़ों में सूजन दूर करें
मसूड़ों में सूजन होने पर अजवाइन के तेल की कुछ बूंदों को गुनगुने पानी में डालकर कुल्ला करने से सूजन कम होती है। अजवाइन से बना मंजन मसूढ़ों से जुड़ी सभी ब‍ीमारियों को दूर करता हैं। इसको बनाने के‍ लिए अजवाइन को भूनकर व पीसकर मंजन बना लें।

गठिया में लाभकारी
गठिया के दर्द से राहत पाने के लिए अजवाइन के चूर्ण की पोटली बनाकर सेकें। इससे दर्द में आराम पहुंचता है। साथ सरसों के तेल में अजवाइन डाल कर गर्म करें। इससे जोड़ों की मालिश करने पर दर्द से आराम मिलेगा। गठिया रोग को ठीक करने के लिए अजवाइन का रस आधा कप और आधा चम्मच पिसी सोंठ पानी मिलाकर लें।

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