हेल्थ डेस्क: अगर आपका मुंह अक्सर सूखा रहता है, मुंह में ड्राइनेस महसूस होती है, तो यह दुर्गंध की बड़ी वजहों में से एक है। इसके अलावा मुंह की दुर्गंध नाक, कान, गला, फेफड़ों या पेट संबंधी बीमारियों के कारण भी हो सकती है। दांतों के साथ-साथ जीभ भी अच्छे से साफ करें। कुछ भी खाएं, कुल्ला जरूर करें। तेज गंध वाली चीजें खाने के बाद सौंफ या इलायची का प्रयोग करें। हर छह महीने पर दांतों की नियमित जांच कराएं।
शरीर में जिंक की कमी से भी सांसों से बदबू आती है। इसके लिए ऐसी चीजें खाएं, जो जिंक की कमी को पूरा करें। मुंह से आने वाली दुर्गंध की समस्या अगर लंबं समय तक चले तो इसे चिकित्सीय भाषा में सांसों से बदबू आना कहा जाता है। इस शब्द को मुंह से निकलने वाली खराब सांसों के लिए इस्तेमाल किया जाता है। यह आपके लिए शर्मनाक स्थिति पैदा कर सकती है और कई मामलों में यह आपके लिए चिंता का विषय भी बन सकती है।
लोगों के मुंह से दुर्गंध आना बेहद ही आम बात हो चली है और आज हमारी आबादी के एक बड़े हिस्से को मुंह की दुर्गंध की समस्या है। अगर आप मुंह की दुर्गंध के साथ इनमें से कोई भी लक्षण महसूस करें। तो तुरंत एक चिकित्सक से संपर्क करें।
बुखार होना
गले में छाले होना
नाक बहना
बलगम वाली खांसी होना
आपको मुंह की बदबू की समस्या
मुंह की बदबू के साथ दांतों का गिरना
मसूड़ों में दर्द व सूजन, जिसे खून निकलता हो अगर आप इन लक्षणों से प्रभावित नहीं हैं और फिर भी आपके मुंह से बदबू आती हो तो आप अपने दंत चिकित्सक के पास जाकर दांतों की स्वच्छता और सही आहार के बारे में जान सकते हैं।इसकी जांच के दौरान अपनी मुंह की बदबू को छिपाने का प्रयास बिलकुल न करें। इससे आपकी समस्या का सही पता लगाने में मुश्किल हो सकती है।
मुंह के बदबू के कारण
दांतों पर खाने का बचा हुआ अवशेष, दांतों और जीभ पर जमा हुआ प्लाक, दांतों की क्षति से हुए व पीरियडोंटल रोग जैसे मसूड़ों में सूजन और पीरियंडोटिटिस रोग इसके कारण होते हैं। मसूड़ों की सूजन आमतौर पर मुंह से आने वाली दुर्गंध की गंभीरता को बढ़ा सकती है।दांतों के अनुपचारित गहरे व नाजुक घाव भोजन के अवशेष मुंह में रह जाने की जगह बनाते हैं। इसके साथ ही दांतों में हुआ प्लाक भी समस्या का मुख्य कारण होता है।
मुंह से दुर्गंध आने पर लार एक महत्वपूर्ण कारक की तरह काम करती है। यह मुंह की सफाई करने वाले तत्व के रूप में काम करती है। इससे मुंह में होने वाले बैकटीरिया का स्तर कम हो जाता है। इस कारण ही लार का कम बनना भी मुंह की दुर्गंध का कारण होता है।
