हेल्थ डेस्क: इन दिनों पूरे देश में योग को लेकर काफी चर्चे हो रहे है। हो भी क्यों न। कुछ ही दिन बाद यानी कि 21 जून को विश्व योग दिवस है। जिसके कारण योगगुरु बाबा रामदेव और पीएम नरेंद्र मोदी योग को बढ़ावा देने में जुटे हुए है। योग की बात करें, तो योग हमारी सेहत के लिए काफी फायदेमंद है। महिलाएं अक्सर खूबसूरत फिगर पाने के लइ इन दिनों योग को काफी महत्व दे रही है, लेकिन इसके साथ ही अपनी स्किन में निखार लाने के लिए विभिन्न तरीके फेसपैक और क्रीम के साथ-साथ कई ब्यूटी प्रोडक्ट का यूज कर रही है। जो कि उनकी स्किन के लिए काफी नुकसानदेय है।
अगर आप भी निखरी त्वचा, हॉट और सेक्सी बॉ़डी पाना चाहती है, तो योग करना शुरु कर दें। जी हां, न्यूड होकर योगा करने से महिलाएं हॉट और सेक्सी हो जाती हैं। ये कहना है ब्रिटेन के रहने वाले स्टीवर्ट गिलक्रिस्ट की जो लोगों को हॉट योगा सिखाते हैं।
न्यूड योगा
इस बारें में योग गुरु स्टीवर्ट गिलक्रिस्ट कहना है कि इस तरह के योगा में आपको न्यूड ही होना पड़ता है। स्टीवर्ट ने कई फेसम सेलेब्रिटी को भी योगा सिखाया है। जिसमें ब्रिटेन के प्रिंस की रिश्तेदार पिप्पा मिडलटन, हॉलीवुड एक्टर वुडी हारेलसन और केट मॉस शामिल हैं। ब्रिटेन में स्टीवर्ट को टची-फीलि योगा टीचर के नाम से जाना जाता है।
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