Tuesday, December 24, 2024
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तेजी से करना है वजन कम, तो रोज सुबह करें इन हेल्दी ड्रिंक में से किसी एक का सेवन

अगर आप भी मोटापा से परेशान है तो हम आपको ऐसी हेल्दी ड्रिंक्स के बारें में बता रहे हैं। जिनसे आप आसानी से अपना वजन कम कर सकते हैं। इन ड्रिक्स का सेवन रोजाना सुबह के समय करें। इससे आपका वजन आसानी से कम हो जाएगा। जानिए इन हेल्दी ड्रिंक्स के बारें में।

India TV Lifestyle Desk
Updated : July 13, 2016 18:04 IST

triphla

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त्रिफला ड्रिंक
त्रिफला भी आपके वजन को कम करने में फायदेमंद हैं। इसके लिए रात को एक गिलास पानी में त्रिफला पाउडर डालकर रख दें। इसके बाद सुबह इसे एक पैन में डालकर आधा होने तक उबालें और इसे तुरंत पी लें। इससे आपका वजन आसानी से कम हो जाएगा।

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