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खीरे का पानी करता है मोटापा कम, ये है इसके 8 और फायदे

कुकुंम्बर वाटर में भरपूर मात्रा में विटामिन्स(ए, बी, सी, डी, बी1), मिनरल्स, फाइबर, मैग्नीशियम, पोटैशियम, कॉपर, फास्फोरस और पोषक तत्व पाएं जाते है। जो कि आपकी बॉडी को हेल्दी रखते है। जानिए इसके फायदों के बारें में।

India TV Lifestyle Desk
Published on: April 18, 2017 7:38 IST

brain

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दिमाग को रखे हेल्दी
इसे पाया जाने वाले फिसोटिन आपके दिमाग को हेल्दी रखता है। साथ ही सभी तनाव से निजात दिलाता है।

स्किन को रखें हेल्दी
इसमें पाए जाने वाले पोषक तत्व और सिलिका आपकी स्किन और मसल्स को अच्छा रखती है। 

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