आंवले का दूध
आप यह अच्छी तरह जानते ही होगे कि आंवला सेहत के लइए कितना लाभकारी है। इसी तरह इसका दूध भी काफी फायदे होचा है आंखों के लिए। इसके लिए आप रोज सुबह खाली पेट इसको पीएं इससे आपके आंखों की रोशनी बढ़ेगी साथ मेंआपके वजन भी घट जाएगा।
आंवले का दूध
आप यह अच्छी तरह जानते ही होगे कि आंवला सेहत के लइए कितना लाभकारी है। इसी तरह इसका दूध भी काफी फायदे होचा है आंखों के लिए। इसके लिए आप रोज सुबह खाली पेट इसको पीएं इससे आपके आंखों की रोशनी बढ़ेगी साथ मेंआपके वजन भी घट जाएगा।
