Saturday, November 23, 2024
Advertisement
  1. Hindi News
  2. लाइफस्टाइल
  3. हेल्थ
  4. भूलकर भी खाली पेट न करें इन चीजों का सेवन, हो सकता है खतरनाक

भूलकर भी खाली पेट न करें इन चीजों का सेवन, हो सकता है खतरनाक

कई बार हम ऐसी चीजें खा लेते है, जो कि हमारे लिए नुकसानदेय साबित हो सकती है। जानिए ऐसी ही कुछ चीजों के बारें में जिनका सेवन खाली पेट नहीं करना चाहिए।

India TV Lifestyle Desk
Published on: June 22, 2017 12:10 IST

curd

curd

दही
वैसे तो हमारी सेहत के लिए काफी फायदेमंद है। लेकिन इसका कभी भी खाली पेट सेवन नहीं करना चाहिए इससे आपके पेट में मरोड़ हो सकती है। इसलिए इसका काली पेट सेवन न करें।

केला
केले में थोड़ी मात्रा में मैग्नीशियम पाया जाता है। अगर आप केला का सेवन खाली पेट करते है तो मैग्नीशियम की मात्रा अधिक हो जाती है। जिसके कारण शरीर में कैल्शियम और मैग्नीशियम की मात्रा में असंतुलन हो जाता है। इस कारण इसका सेवन खाली पेट न करें।

सोडा
सोडा में अधिक मात्रा में कार्बोनेट एसिड पाया जाता है। जिसका खाली पेट सेवन करने से आपको उल्टी या फिर कुछ असहज महसूस कर सकते है। इसलिए कभी भी इसका सेवन खाली पेट न करें।

अगली स्लाइड में पढ़े और चीजों के बारें में

Latest Lifestyle News

India TV पर हिंदी में ब्रेकिंग न्यूज़ Hindi News देश-विदेश की ताजा खबर, लाइव न्यूज अपडेट और स्‍पेशल स्‍टोरी पढ़ें और अपने आप को रखें अप-टू-डेट। Health News in Hindi के लिए क्लिक करें लाइफस्टाइल सेक्‍शन

Advertisement
Advertisement
Advertisement