इनका सेवन दिन में दो बार किया जाता है। जो कि आपकी सेहत के लिए काफी हानिकारक है। इन सबमें एनाबॉलिक स्टेरॉइड सबसे आम है। इसका अधिक सेवन करने से पुरुष नपुंसक भी हो सकते है।
एनाबॉलिक स्टेरॉइड एक ऐसी सप्लीमेंट्स होती है जो एक तरह के हार्मोन होते है जो व्यक्ति के अंडकोष में टेस्टोस्टेरॉन का निर्माण करते हैं। एनाबॉलिक स्टेरॉइड शरीर की मसल्स सेल के अधिक मात्रा में प्रोटीन उत्पादित करने में सहायक होता है, जिसके कारण मसल्स के आकार में वृद्धि होती है और शरीर की ताकत भी बढती है। लेकिन इनका असर जल्द ही दिखने लगता है।
इनका सेवन करने से कुछ ही समय में आपकी मसल्स में फुलाव आ जाता है। साथ ही इसका लगातार सेवन करने से पुरुष के मेल हार्मोंस और प्रजनन क्षमता में उल्टा प्रभाव डालता है, जिसके कारण व्यक्ति नपुंसक भी हो सकता है।