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पेट के बल सोने से आपके शरीर में हो सकती है कई बीमारियां

दिनभर की थकान के बाद जब आप आराम करने अपने बिस्तर पर पहुंचते हैं तो ज्यादार लोग बेट के बल सोते हैं लेकिन क्या आपको पता है ऐसे सोने से आपको कई तरह की बीमारी हो सकती है।

Edited by: India TV Lifestyle Desk
Updated on: December 07, 2017 18:35 IST

गर्दन में दर्द

गर्दन में दर्द

गर्दन में दर्द
पेट के बल सोने की वजह से आपका सिर और आपकी स्पाइन एक सीध में नहीं रहती जिसकी वजह से आपकी गर्दन में दिक्कत हो सकती है। जिसका नाम 'हर्नियेटेड डिस्क' हैं। इसमें आपकी स्पाइन शिफ्ट कर जाती है जिससे अन्दर वाले जिलेटिनस डिस्क में दिक्कत हो जाती है। जिसकी वजह से व्यक्ति के पूरे नर्व में दर्द महसूस होने लगता है।

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