हेल्थ डेस्क: अगर आपका वजन ज्यादा हुआ तो आप ठीक ढंग के कपड़े नही पहन पाते जिसके कारण आपको थोडा शर्मिदा होना पडता है। इसके लिए आप डाइटिंग करते है कई दवाओं का इस्तेमाल करते है। इन दवाओं का प्रभाव तभी तक रहता है जब तक कि आप इनका इस्तेमाल करते हैं।
यदि आप अपना लुक बदलना चाहते हैं तो इसके लिए आपको अपने आपको बदलना होगा। जिस तरीके से अब तक आपका वजन बढ़ता हैं। अगर ऐसा ही रहा तो आपका कभी भी वजन कम नही होगा। बस ठीक ढंग का खान-पान आपको ध्यान देना होगा।
अगर आप भी उस श्रेणी में आते है। जिनमें लोग मोटे होने के लिए अधिक पैसे और मेहनत तकरते है लेकिन मोटापा वैसे का वैसा है, तो हम आपको एक ऐसा उपाय बता रहे है। जिससे आप आसानी से पेट की चर्बी से निजात पा सकते है।
जिस तरह विक्स का इस्तेमाल कर आसानी से आप एक्सट्रा फैट से निजात पा सकते है। उसी तरह कपूर और बेबी ऑयल का इस्तेमाल कर आसानी से पेट की चर्बी से निजात पा सकते है।
सामग्री
- एक या फिर आधा टेबलट कपूर
- एक चम्मच बेबी ऑयल
ऐसे करें इस्तेमाल
- एक साफ बाउल में ले और उसमें बेबी ऑयल और कपूर डालकर अच्छी तरह से मिक्स कर लें। अब इसे कम से कम 2 दिन के लिए छोड़ दें।
- 2 दिन बाद रात को सोने से पहले अपने पेट और कमर में हल्के हाथों से लगाकर धीरे से सर्कुलर मोशन में मसाज करें। कुछ ही दिनो आपको फर्क नजर आ जाएगा।
- यह पावरफुल क्रीम आपके हिप, कमर और टमी के फैट को आसानी से कम करने में मदद करेगे।
वीडियों में देखें इस क्रीम को लगाते समय किन बातों का रखें ध्यान:
