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सर्दी के मौसम में रात को सोने से पहले करें लहसुन और दूध का सेवन, लाभ जान रह जाएंगे हैरान

इस ठंड में अस्थमा, अर्थराइटिस वाले मरीज रोजाना रात को पीएं एक ग्लास लहसुन वाले दूध फिर देखिए चमत्कार

Written by: India TV Lifestyle Desk
Updated on: November 15, 2017 14:06 IST

Insominia

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 इंसोमेनिया:आपको नींद की बीमारी है तो आपको हर रोज रात को सोने से पहले लहसुन वाला दूध पीना चाहिए ताकि आपको दिमाग शांत रहे साथ ही आपक आराम से 8 घंटे की नींद ले सकें।

निमोनिया: निमोनिया से पीड़ित हैं तो आप पूरे दिन में 3 बार लहसुन वाला दूध पीएं।​

कफ: कफ से ज्यादा परेशान हैं तो आप लहसुन वाले दूध में हनी और हल्दी मिला लें तब पीएं इससे आपको तुरंत आराम मिलेगा।

ट्यूबरक्युलोसिस(टी.बी): लहसुन के फायदें जानकर आप उसे खाने से अपने को रोक नहीं पाएंगे अगर आपको नहीं पता तो आपको बता दें कि लहसुन को एंटीसेप्टीक के रूप में जाना हैं इसे आप अपनी बॉडी के इम्युन सिस्टम को स्ट्रोग कर सकते है। साथ ही ये आपको पेट की प्रॉब्लम को कम कर सकती है।

कॉलेस्ट्रोल: अगर आप कॉलेस्ट्रोल की प्रॉब्लम से परेशान हैं तो आपके लिए लहसुन वाली दूध है रामबाण. रोजाना इसका सेवन करें फिर कमाल देखें।

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