हेल्थ डेस्क: आपको या फिर आपने ये बात जरुर सुनी होगी कि चाहे जितनी अच्छी जगह मिल जाएं लेकिन नई जगह पर आपको नींद नहीं आती है। आखिर ऐसा क्यों होता है वहीं उस जगह दूसरी दिन सोए तो आपको आराम से उस जगह नींद आ जाती है, लेकिन पहले दिन चाहते हुए भी आपको नींद नहीं आती है।
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कभी आपने इस बारें में सोचा कि आखिर ये नींद नई जगह में क्यों नहीं आती है। इस बारें में कई लोग अपनी-अपनी राय देते है। कोई कहता है कि दिल का कनेक्शन होता है। जिसके कारण आपको नींद नहीं आती है, क्योंकि आपके दिल को ये बात पता होता है कि हम नई जगह और घर से बहुत दूर है।
आपका नई जगह पर नींद आने को लेकर वैज्ञानकों ने अपने पहलू दिए है। इसके अनुसार वैज्ञानिकों ने दिमाग को दो भागों में बांटा है। इसके अनुसार वैज्ञानिको ने बताया कि हमारे दिमाग को ये बात पता होती है कि हम किसी अंजान जगह पर है। जिसके कारण आधा दिमाग पूरी तरह से सो नहीं पाता है और वह सक्रिय रहता है।
जिसके कारण हमारे हमारे आसपास होने वाली आहटें हमें सुनाई देती है। साथ ही ये हिस्सा दिन भर के काम के बारें में सोचता रहता है। जिसके कारण यह आराम नहीं कर पाता है। जिसके कारण हर चीज हमारे दिमाग में दौड़ती रहती है। फिर हम सो नहीं पाते है। और जब हम अपने घर में सोते है तो हमारे दिमाग के दोनो भाग निष्क्रिय हो जाते है। जिससे हम आसानी से सो जाते है। और हमें सुकून भरी नींद आ जाती है।
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