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सावधान! बढ़ रहे है कम उम्र में हार्ट अटैक आने के मामले, ये है मुख्य कारण

आज के समय में किसी के पास इतना समय नहीं है कि खुद को ध्यान दे पाएं। जिसके कारण ऐसी समस्याएं सामने आती है। जानिए हार्ट अटैक आने के क्या कारण है साथ ही जानिए इससे बचने के उपाय के बारें में।

Written by: Shivani Singh @lastshivani
Published on: July 31, 2017 13:58 IST

heart attack

heart attack

पेट में अत्यधिक चर्बी
अनिययित खानपान और खराब दिनचर्या के कारण हर दूसरा व्यक्ति मोटापे से परेशान है। दिनभर ऑफिस में बैठे रहने से पेट की चर्बी बढ़ती है। जो कि हार्ट अटैक आने का एक कारण है।

अत्यधिक बढ़ा हुआ ब्लड प्रेशर
अनियमित खानपान के कारण ब्लड प्रेशर की समस्या हो जाती है। जो कि हार्ट अटैक जैसी समस्या उत्पन्न कर देता है।

धूम्रपान करना
दिनभर का तनाव, टेंशन को कम करने के लिए हम शराब और स्मोकिंग का सहारा ले लेते है। जो कि कई बीमारियों को न्यौता देता है।

अगली स्लाइड में पढ़े हार्ट अटैक से बचने के उपाय के बारें में

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