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ये 5 घरेलू उपाय और पाएं डबल चिन से छुटकारा

गर आप भी डबल चिन है यानी कि आपके गर्दन में काफी फैट है, तो आप खुद कुछ टिप्स अपना कर इस समस्या से निजात पा सकते है।

Written by: Shivani Singh @lastshivani
Updated on: July 27, 2017 13:33 IST

water

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ज्यादा से ज्यादा पानी पिएं
ज्यादा से ज्यादा पानी पीने से आपके शरीर में पानी की कमी नहीं होती है। कई बार पानी की कमी से स्किन ड्राई हो जाती है। जो कि स्किन लटकने का कारण बन जाती है। इससे बचने के लिए पर्याप्त मात्रा में पानी और ड्रिंक्स पिएं।  नार्मल पानी पिएं। यह आपकी सेहत के लिए अच्छा होगा।

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