International Yoga Day 2019 : हर साल 21 जून को पूरे विश्व में योग दिवस बहुत ही जोश के साथ मनाया जाता है। योग एक ऐसी प्रक्रिया जिसे रोज करना चाहिए। जिससे कि आपका शरीर हर बीमारी से लड़ने के लिए तैयार रहेगा। जिससे कि आप सबसे ज्यादा स्वस्थ्य रहेंगे। लेकिन आपने कभी सोचा कि आखिर 21 जून को ही पीएम मोदी ने योग करने के लिए क्यों चुना। इस दिन आखिर ऐसा क्या खास है। यहां जानें वजह...
आपको बता दें कि भारत में योग अभी से नहीं बल्कि 5000 साल पुराने वक्त से किया जा रहा है। जो कि आपके शरीर और आत्मा को संतुलन रखने में मदद करता है। इसी कारण साधु संतो को दिव्य ज्ञान की भी प्राप्ति हउई है। योग करने से कई खतरनाक बीमारी जैसे डायबिटीज, हद्य रोग, ब्लड प्रेशर बीमारी से आसानी से निजात पा सकते है।
इस कारण 21 जून को मनाया जाता है योग
11 दिसंबर 2014 को संयुक्त राष्ट्र महासभा ने 21 जून को अंतर्राष्ट्रीय योग दिवस या विश्व योग दिवस के रूप में मनाए जाने की घोषणा की। इसके बाद 2015 से अंतर्राष्ट्रीय योग दिवस दुनिया भर में मनाया जाता है।
पीएम मोदी ने अपने संबोधन में बताया कि आखिर क्यों 21 जून को योग दिवस मनाना सबसे अच्छा है। उन्होने बताया कि यही वो तिथि है जब उत्तरी गोलार्ध में साल का सबसे लंबा दिन है, इसका दुनिया के कई हिस्सों में खास महत्व है।
21 जून को वर्ष का सबसे लंबा दिन माना जाता है जिसमें सूर्य जल्दी उगता है और सबसे देर में सूर्यास्त होता है। भारतीय पौराणिक कथाओं में भी इसे खास दिन माना जाता है। इससे एक ऐसी घटना जुड़ी मानी जाती है जिसे योगिक विज्ञान की शुरुआत माना जा सकता है।
इस साल की योग दिवस की थीम
इस बार की थीम की बात करें तो इस बार पर्यावरण के लिए योग (Yoga for Climate Action) है।
हर साल किसी न किसी टॉपिक को लेकर योग की थीम रखी जाती है। देखें पिछले सालों में क्या थी थीम?
2015: सद्भाव और शांति के लिए योग Yoga for Harmony and Peace
2016: युवाओं को कनेक्ट करें Connect the youth
2017: स्वास्थ्य के लिए योग Yoga for Health
2018: शांति के लिए योग Yoga for Peace
ये भी पढ़ें-
योग करने से पहले जान लें 9 जरूरी नियम, मिलेगा दोगुना फायदा
International Yoga Day 2019: PM मोदी ने बताया पवन मुक्तासन करने का तरीका, साथ ही लाभ और सावधानियां
PM मोदी के एनिमेटेड विडियो से सीखें भद्रासन, साथ ही जानें इसके बेहतरीन फायदे
