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एक सेकंड में यूं पाएं जुकाम से छुटकारा

छोटा सा दिखने वाला जीरा आपके लिए काफी फायदेमंद हो सकता है। इसको खाने से यह फंगस और बैक्टेरिया से लडता है। इसमें अधिक मात्रा में विटामिन औ और सी पाई जाती है जो आपको जुकाम से बचाता है। जानिए इसका कैसे इस्तेमाल कर एक सेकंड में जुकाम से निजात पा सकते है।

India TV Lifestyle Desk
Updated on: February 03, 2016 14:29 IST

cough cold

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जीरा की स्टीम
जुकाम को भगाने के लिए जीरा स्टीम भी काफी फायदेमंद हो सकती है। इसके लिए एक पैन में पानी डाले और उसमें जीरा और थोड़ी लौंग डालकर अच्छी तरह से मिला लें। इसकी स्टीम लें। इससे आपको अधिक फायदा मिलेगा।

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