नई दिल्ली: लौंग का भारतीय भोजन के अलावा आयुर्वेदिक नुस्खों में भी खास स्थान है। इसके उपयोग से खाने में स्वाद तो आता ही है। दवाओं के रूप में इसका इस्तेमाल करने से कई हेल्थ प्रॉब्लम में भी फायदा होता है। लौंग में आपकी हेल्थ को मेंटेन रखने और प्रॉब्लम्स से बचाने के कई गुण होते हैं। अगर रोजाना 2 लौंग खाई जाएं तो इसके अद्भुत फायदे मिलते हैं। इन फायदों से आपका शरीर हमेशा के लिए रोगमुक्त हो जाता है। आइये जानते हैं क्या हैं लौंग खाने के फायदे।।।
क्या हैं लौंग के हेल्थ बेनिफिट्स?
पेट में गैस की प्रॉब्लम
एक कप उबलते हुए पानी में 2 लौंग पीसकर डालें। पानी ठंडा होने के बाद पी लें।दांतों में दर्द
2 लौंग एक चम्मच नींबू के रस में घिसकर दांतों में लगाएं। दर्द से राहत मिलेगी।
मुंह की बदबू
2 लौंग 1 छोटी इलायची के साथ चबाएं। मुंह की बदबू से छुटकारा मिलेगा।
मुंह के छाले
2 लौंग को हल्का भूनकर मुंह में रखें। लार बाहर थूकते रहें। छालों में फायदा होगा।
जुकाम और बुखार
2 लौंग और 4-5 तुलसी के पत्ते एक कप पानी में उबाल कर शहद मिलाकर पिएं।
गर्दन में दर्द
2 लौंग को पीसकर एक कटोरी सरसों के तेल में मिलाकर हल्के हाथों से मालिश करें।
पेट के कीड़े
2 लौंग को पीसकर एक 1 चम्मच शहद के साथ लें। कई दिनों तक ऐसा करें।
स्ट्रेस
2 लौंग, तुलसी और पुदीना के 7-8 पत्ते, एक छोटी इलायची पानी में उबालकर पिएं।
सिरदर्द
2 लौंग और चुटकी भर कपूर पीसकर नारियल तेल में मिला लें। इससे सिर की मालिश करें।
रूखे बाल
2 लौंग आधा कप ऑलिव ऑइल में मिलाकर धीमी आंच पर गर्म कर लें। ठंडा करके लगाएं।
