मूड और ऊर्जा में कमी
यदि आप ब्रेकफास्ट नहीं करतें हैं तो आपकी एनर्जी लेवल अपने आप ही कम हो जाती है, जिससे आपका मन किसी भी कार्य में नहीं लग पाता औऱ आप सबसे पिछड़ते चले जाते है।
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