ब्रेकफास्ट
कंगना अपने दिन की शुरुआत दलिया और अनाज के साथ करती हैं।
मिड्डी स्नैक
वह कुछ हल्का खाती है। जैसे कि फल और प्रोटीन शेक।
लंच
कंगना लंच में सलाद, दाल, चावल, उबली हुई सब्जियां और 2 रोटी लेती हैं।
इविंग स्नैक
इसमें वह ब्राउन ब्रेड खाना पसंद करती हैं।
डिनर
सूप, सलाद और उबली हुई सब्जियां खाना पसंद करती हैं।
आपको बता दें कि कंगना पहले अधिक मात्रा में नॉनवेज खाती थी, लेकिन अब वह पूर्ण रुप से वेजेटेरियन हो गई हैं। दिन में कम से कम 10-12 गिलास पानी पीती है। इसके साथ ही 2 घंटे के अंतराल में कुछ न कुछ खाती रहती हैं। वह कभी भी अपना खाना नहीं छोड़ती है। वह जंकफूड को भी कभी-कभी खाना पसंद करती हैं।