हेल्थ डेस्क: लीवर हमारे शरीर का महत्वपूर्ण अंग है। अगर आपकी लीवर में किसी भी तरह की बीमारी होती है तो आपके शरीर को कई तरह की संकेत मिलनी शुरू हो जाती है जैसे- शरीर में सूजन, खुजली, बाल झड़ना, स्किन प्रॉब्लम। लेकिन कई बार ऐसा होता है कि हम इस तरह के संकेत को इग्नोर कर देते हैं क्योंकि हमें यह लगता है कि यह बहुत ही मामूली चीज है कुछ दिन के बाद अपनेआप ठीक हो जाएंगे लेकिन आपको बता दें कि ऐसा होता नहीं है बल्कि छोटी सी दिखने वाली ये समस्या बड़ रूप ले लेती है। लीवर बाकी अंगों के मुकाबले सहनशील होता है। लेकिन खानपान की गलत आदतों और खराब जीवनशैली से लिवर पर काफी गलत प्रभाव पड़ता है। लिवर में सूजन और उसके खराब होने की समस्या आजकल आम देखने को मिलती है।
वैसे तो हर बीमारी होने से पहले ही कुछ संकेत देने लगती है ठीक उसी प्रकार लीवर खराब होने पर हमारा शरीर कुछ संकेत देने लगते है, जिन्हे नजरअंदाज कर दिया जाता और उसको सही समय पर इलाज न मिलने में दिक्कत और भी बढ़ जाती है। इसलिए जरूरी है कि लिवर खराब पर मिलने वाले संकेतों के बारें सभी को जानकारी होनी चाहिए, ताकि उसके खराब होने से बचाया जा सकें।
लीवर पेट के ऊपरी हिस्सें पर मौजूद होता है, अगर इसमें अक्सर अचानक से दर्द रहने लगे तो इसे अनदेखा बिल्कुल न करें, क्योंकि यह कोई बड़ी प्रॉबल्म या लिवर की बीमारी भी हो सकती है। वहीं अगर दर्द धीरे-धीरे तेज होने लगे तो डॉक्टर की सलाह लें।सूजन आना
लिवर में कोई प्रॉबल्म हो तो हाथ-पैर सूजने लगते है। दरअसल, हाथ-पैर में सूजन आने का मतलब है कि हमारा लिवर ठीक तरह से काम नहीं कर पा रहा। उसे अपना काम करने में काफी दिक्कत हो रही है। ऐसे मेंसूजन को मामूली न समझें और डॉक्टर के पास जाए।
नीले रंग का निशान
लिवर की समस्या होने से शरीर पर जगह- जगह नील पड़ जाते हैं। हम लोग अक्सर इन नील के निशान को अनदेखा करके बैठ जाते है। ध्यान रखें अगर शरीर पर बार-बार बिना किसी चोट के भी नील पड़ने लगे तो यह लिवर डैमेज होने का संकेत हो सकता है।(गर्मी में पेट से जुड़ी बीमारी 45 प्रतिशत तक बढ़ जाती है, जानिए क्या है वजह)
वजन बढ़ना
अगर आप एक्सरसाइज और खाना भी समय पर ले रहे है , तब भी आपका वजन बढ़ता जा रहा है तो यह कोई गंभीर समस्या हो सकती है। वजन बढ़ने का कारण लिवर खरबा होने का संकेत देता है। ज्यादा शक्कर, फैटी खाना या शराब पीने सेभी लिवर पर असर पड़ने लगता है।
खुजली
लिवर की बीमारी के कारण शरीर में खुजली होना शुरू हो जाती है। स्किन की कुछ जगहों पर अचानक खुजली शुरू हो जाएगी लेकिन यह किसी अन्य बीमारी का संकेत भी हो सकता है इसलिए अपने किसी डॉक्टर से सलहा जरूर लें।(लगातार 7 दिन खाली पेट पिएं 1 गिलास भिंडी का पानी, पाएं इन गंभीर बीमारियों से छुटकारा)
थकान
भागदौड़ के कारण आलस और थान रहना आम है लेकिन बिना किसी काम को किए भी थान रहने लगे तो यह लिवर के खराब होने का संकेत हो सकता है।(वजन करना है कम तो ग्रीन टी नहीं Rose Tea शुरू करें पीना, कुछ ही दिनों में दिखेगा फर्क)
