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शराब और सिगरेट पीने से भी ज्यादा खतरनाक है यह काम...

नई दिल्ली: हम सभी ने लोगों को कहते हुए सुना है कि सोने से थकान तो दूर होती ही है साथ ही साथ दिमाग भी तरोताज़ा हो जाता है। कुछ लोग ऐसे भी होते है

India TV Lifestyle Desk
Updated : March 03, 2016 9:49 IST

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डॉ डिंग और उनकी टीम ने लोगों के स्वास्थ्य पर एक अध्ययन किया जिसमें लोगों के खान-पान के साथ-साथ शारीरिक रूप से कमजोर रहना भी शामिल था। स्टडी से इस बात का पता चला कि 7 घंटे से ज्यादा सोना आपकी सेहत के लिेये उतना ही हानिकारक है जितना शराब और सिगरेट पीना है।

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