Monday, December 23, 2024
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रोजाना करें इस ड्रिंक सेवन और पाएं सिर्फ 3 दिनों में पेट की चर्बी कम

अगर आप भी पेट की चर्बी से परेशान है, तो इस ड्रिंक का सेवन सिर्फ 3 दिन करें आपको लाभ कुछ नजर आने लगगा। जानिए इसे बनाने कि विधि के बारें में।

Edited by: India TV Lifestyle Desk
Updated : August 06, 2017 10:33 IST

weight loss

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कैनबेरी जूस

कैनबेरी जूस पीने से भी मोटापा से निजात मिल सकता है। इसमें भरपूर मात्रा में विटामिन सी और एंटीऑक्सीडेंट होता है। इसे पीने के लिए इसमें नींबू या सिरका मिलकर पिएं। जिससे फैट बर्न होगा और साथ में टॉक्सिन से छुटकारा मिलेगा।

उबला सेब
उबला सेब खाने से भी मोटापा कम होता है। इसमें भरपूर मात्रा में फाइबर और आयरन होता है। जो आसानी से पच कर फैट को बर्न करता है।

डेंडिलायन टी
डेंडिलायन टी पीने से भी फैट बर्न होता है। यह एक फूल से बनती है। यह आसानी से आपको मार्केट में टी बैग के रुप में मिल जाएगी।

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