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लगातार बैंठे रहते हैं AC के सामने, तो हो जाएं सावधान

अगर आप भी एसी में ज्यादा देर बैठते है, तो ये खबर आपके लिए भी है। एसी में हैं, तो इन बातों का जरुर ध्यान रखना चाहिए। साथ ही जानिए एसी में रहने से क्या-क्या हेल्थ समस्या हो सकती हैं।

India TV Lifestyle Desk
Updated : August 06, 2016 13:18 IST

 air conditioning

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तनाव
लागातर एसी में रहने से हमारे शरीर की आदत इसी में ढल जाता हैं। जिसके कारण अगर आपके शरीर को थोड़ा सा भी गर्म या ठंडा माहौल मिला, तो आपको तनाव या फिर बैचेनी होने लगती हैं।

साइनस की समस्या
एक शोध में बात सामने आई कि जो लोग लगातार 4-5 घंटे एसी में बैठे रहते है। उनकों साइनस की समस्या हो जाती हैं। इसका मुख्य कारण एसी की ठंडी हवा म्यूकस ग्लैंड हार्ड हो जाता हैं।

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