bhumi pednekar
मीठा खाना बिल्कुल बंद
हर किसी के लिए एक दम से मीठा बंद करना बहुत ही मुश्किल है, लेकिन भूमि ने ऐसा किया। उन्होंने चीनी की जगह खजूर का सीरप, शुद्ध शहद और गुड खाया।
अधिक मात्रा में पीती थी पानी
वजन कम करने के लिए भूमि भरपूर मात्रा में पानी पिया। इसके साथ ही उन्होंने एक लीटर पानी में, 3 खीरे, कुछ पुदीने की पत्तियां और उसमें 4 नींबू निचोड़ कर फ्रिज में ठंडा कर के दिन भर में पीती थीं।
खेलकूद में है रूचि
भूमि बचपन से ही एक्टिव थीं। उन्हें बैडमिंटन, पार्क में दौड़ना और ब्रिस्क वॉक करना काफी पसंद था। वह जिम भी जाती थीं, जिससे उनका वेट मेंटेन रहे।
भूमि का डेली रूटीन
रोज़ सुबह मॉनिंग वॉक, दुपहर में जिम और कभी कभार वॉलीबॉल, बैडमिंटन या स्विमिंग कर लेती हैं। भूमि बॉलीवुड गानों पर डांस भी करती हैं।
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