मांसपेशियों क्रैंप्स
यदि आपको यह समस्या हो तो इसके लिए एक लीटर पानी में दो तीन चम्मच चीनी और आधा चम्मच नमक व नींबू का रस मिलाएं। थोड़ी-थोड़ी देर में इसे तब तक पीते रहे जब तक की क्रैंप्स ठीक नही हो जाते हैं।
यदि आपको यह समस्या हो तो इसके लिए एक लीटर पानी में दो तीन चम्मच चीनी और आधा चम्मच नमक व नींबू का रस मिलाएं। थोड़ी-थोड़ी देर में इसे तब तक पीते रहे जब तक की क्रैंप्स ठीक नही हो जाते हैं।
