बालों को करें घना और काला
अगर आप चाहते है कि आपके बाल घने, लंबे और काले हौ जिससे कि आप कई तरह के प्रोडक्य यूज करते है, लेकिन इसका परिणाम वैसा नही होता जैसा कि आप चाहते है तो अपनी डाइट में पत्ता गोभी का जूस शामिल करें, क्योंकि इसमें अधिक मात्रा में विटामिन ई और सिलिकॉन पाया जाता है जो नअ बालों को जल्द ही उगा देता है।
स्किन करें साफ
पत्तागोभी को रंग साफ करने के लिए भी इस्तेमाल किया जाता है। इसमें पोटेशियम के साथ-साथ विटामिन A और विटामिन E होते हैं। जो आपकी स्किन टीशुज को ताजगी देकर आपकी त्वचा को गोरा, नर्म और खूबसूरत बनाता है।
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