Avoid these things for healthy liver - India TV Hindi

हेल्थ डेस्क: भाग-दौड़ भरी लाइफ और खराब लाइफस्टाइल के कारण पेट से जुड़ी की समस्याओं का सामना करना पड़ता है। आज के समय में हर दूसरी व्यक्ति पेट की समस्या से परेशान है। जिसका टीक ढंग से इलाज न कराने पर एक बीमारी के रुप में सामने आती है। इन्हीं में से एक सम्साय़ है लीवर संबंधी समस्या। जिसके कारण आपको इसकी भारी कीमत चुकानी पड़ती है। बेकार खानपान और कुछ चीजों का सेवन करने से आपका लिवर में गलत असर पड़ता है। जिसके कारण की लोगों का लिवर डैमेज भी हो जाता है।ये भी पढ़ेलहसुन के इस इस्तेमाल से पाएं कुछ ही मिनटों में कान दर्द से निजातNavratri Special: इस बार नवरात्र में करें ये काम, तो मिलेगा मोटापे से निजातकब्ज की समस्या है परेशान, तो रोजाना करें इन चीजों का सेवनहो जाएं सतर्क, इस कारण आप हो सकते है बौनेमाना जाता है कि सबसे अधिक लिवर खराब होने का कारण अधिक मात्रा में एल्कोहाल का सेवन है। यह बात कई प्रतिशत सही भी है, लेकिन इसके सिवा भी हम कई ऐसी चीजों का सेवन करते है। जोकि हमारे लिवर के लिए हानिकारक होती है। जानिए हम रोजमर्या की जिंदगी में ऐसी कौन सी चीजों का सेवन करते है। जो कि हमारे लिवर के लिए खतरनाक साबित हो सकता है।अधिक वजनअधिक वजन बढ़ने से भी आपके लिवर में समस्या हो सकती है। जब आपका मोटापा बढ़ने से लिवर सेल्स में भी फैट जमा होता है। जिसके कारण लिवर सिरोसिस जैसी समस्या उत्पन्न हो जाती है।विटामिन एविटामिन ए अधिक मात्रा में लेने से लिवर में टॉक्सीन पैदा हो जाता है। इसलिए एक दिन में विटामिन ए की सप्लीमेंट केवल 10,000 IU ही लें।शुगरअधिक मात्रा में शुगर लेना आपके लिवर को नुकसान पंहुचा सकती है। इसमें पाया जाने वाला फ्रक्टोज फैट को बढ़ाता है।अगली स्लाइड में पढ़े और चीजों के बारें मेंएंटीडिप्रेजेंट मेडिसीनडिप्रेशन में ली जाने वाली दवा एंटीडिप्रेजेंट आपके लिवर के लिए हानिकारक साबित हो सकती है। ज्यादा सेवन करने से आपकी लिवर डैमेज हो सकता है।दर्द की दवाअधिक मात्रा में पेनकिलर जैसे कि क्रोसीन, पैरासीटामोल आदि आपके लिवर के लिए हानिकारक है। इसके साथ ही इनके कई और साइड इफेक्ट भी हो सकते है।अगली स्लाइड में पढ़े और चीजों के बारें मेंएल्कोहॉलअधिक मात्रा में एल्कोहॉल का सेवन करना भी आपके लिवर के लिए खतरनाक साबित हो सकता है। इसका सेवन करने से लिवर सिरोसिस जैसी बीमारी भी हो सकती है।नमकज्यादा नमक खाना भी आपके लिवर के लिए नुकसानदेय साबित हो सकता है। ज्यादा नमक खाने से आपरे लिवर में पानी जमा होने लगताहै। जिससे कि उसमें सूजन भी आ जाती है।

इन चीजों को कहें न, हो सकती है आपके लिवर के लिए खतरनाक

जानिए हम रोजमर्या की जिंदगी में ऐसी कौन सी चीजों का सेवन करते है। जो कि हमारे लिवर के लिए खतरनाक साबित हो सकता है।

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