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पुरुष रोजाना 5-6 अंजीर पानी में भिगोकर खाएं और सिर्फ 6 दिन में देखें कमाल

अंजीर एक फल होता है। जिसे सुखा कर भी सेवन किया जाता है। आमतौर पर अंजीर का फल हर मौसम में नहीं मिलता है लेकिन इसका सुखा हुआ मेवा आसानी से मिल जाता है। 5-6 अंजीर का रोजाना सेवन करने से आप कई बीमारियों से बच सकते है। जानिए इसके और फायदों के बारें में साथ ही जानें कैसे करें सेवन।

Written by: India TV Lifestyle Desk
Published on: May 03, 2018 13:16 IST

anjeer

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ब्लड शुगर को करें कंट्रोल
इसमें भरपूर मात्रा में पौटेशियम पाया जाता है। जो कि ब्लड शुगर को कंट्रोल करता है।

एनीमिया से दिलाएं निजात
इसमें भरपूर मात्रा में कैल्शियम और फाइबर पाया जाता है। जो कि इस बीमारी से निजात दिलाता है। इसके लिए इसे दूध में मिलाकर पिएं।

बवासीर से दिलाएं निजात
इसमें ऐसे गुण पाएं जाते है। जो कि बवासीर से आसानी से निजात दिला देता है। इसके लिए खाली पेट अंजीर को गुनगुने पानी के साथ लें।

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