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पुरुषों को सोने से पहले खाने चाहिए 2 इलायची, 2 दिन के अंदर दिखेगा ऐसा फायदा जिसे देख नहीं कर पाएंगे विश्वास

हरी छोटी इलायची के कई फायदें आप तो जानते ही होंगे। आदमी हो या औरत इलायची दोनों के लिए यह फायदेमंद होता है। आज हम इसके ऐसे फायदें बताने जा रहे हैं जिसे जानकर आप हैरान हो जाएंगे।

Written by: India TV Lifestyle Desk
Published on: April 13, 2018 12:53 IST

इलायची

इलायची

बालों की मजबूती
रात को 2 इलायची खाकर पानी पीने से बालों की झड़े मजबूत होती हैं। बाल झड़ना बंद हो जाते हैं और ये काले भी बने रहते हैं। इससे बालों का डेंड्रफ भी दूर होता है।

मोटापा
अगर आपका पेट निकला हुआ है और आप इसे अंदर करना चाहते हैं तो रात को 2 इलायची खाकर गर्म पानी पी लीजिए। इसमें पोटेशियम, मैग्नीशियम, बिटामिन B1, B6 और बिटामिन C बॉडी की अतिरिक्त चर्बी को पिघला देते हैं। और इसमें मौजूद फाइबर और कैल्शियम वजन को भी कंट्रोल करते हैं।

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