दादी-नानी के जमाने से घड़े का पानी पीने की सलाह दी जाती रही है। लेकिन बदलते समय के साथ ज्यादातर लोग फ्रिज का पानी पीने लगे हैं। हेल्थ एक्सपर्ट्स के मुताबिक फ्रिज में रखा ठंडा पानी आपकी सेहत के लिए हानिकारक साबित हो सकता है। इसलिए आपको भी अपने घर में मिट्टी के घड़े में पानी भरकर रखना चाहिए। मिट्टी के घड़े का पानी पीने से आपकी सेहत पर ढेर सारे पॉजिटिव असर पड़ सकते हैं।
असरदार साबित होगा हैक
मिट्टी का घड़ा ईको-फ्रेंडली होता है। यही वजह है कि आयुर्वेद के मुताबिक मिट्टी के घड़े के पानी को सेहत के लिए वरदान माना जाता है। मिट्टी के घड़े में पानी को ठंडा रखने के लिए आपको मटका, गीली जूट की बोरी और पानी की जरूरत पड़ेगी। आइए इस देसी जुगाड़ के बारे में जानते हैं।
गर्मियों में पिएं ठंडा-ठंडा पानी
मिट्टी के घड़े को किसी भी ऐसी जगह पर रखें जहां पर डायरेक्ट धूप न पड़ती हो। आप मिट्टी के घड़े को किसी भी ठंडी और शेड वाली जगह पर रख सकते हैं। इसके बाद जूट की बोरी को ठंडे पानी में भिगो दीजिए। अगर आपके पास जूट की बोरी नहीं है, तो आप किसी भी सूती कपड़े का इस्तेमाल भी कर सकते हैं। गीली बोरी या फिर गीले सूती कपड़े को मटके की चारों साइड में लपेट दीजिए। अगर आप चाहें, तो बीच-बीच में भी बोरी या फिर कपड़े को गीला कर सकते हैं। इस हैक की मदद से मटके का टेंपरेचर कम हो जाएगा और मटके में रखा पानी ठंडा हो जाएगा।
गौर करने वाली बात
आपकी जानकारी के लिए बता दें कि इस देसी जुगाड़ में इवैपोरेशन का प्रिंसिपल फॉलो हो रहा है। दरअसल, जब पानी कपड़े से धीरे-धीरे इवैपोरेट होता है, तो गर्मी भी एब्जॉर्ब होती जाती है। अगर आप भी नेचुरली ठंडा पानी पीना चाहते हैं, तो इस बार आपको गर्मियों के मौसम में रेफ्रिजरेटर की जगह इस तरह मिट्टी के घड़े का इस्तेमाल जरूर करके देखना चाहिए।
