खटाखट वजन होगा कम, जब खाएंगे इस आटे की बनी रोटी, फटाफट छटने लगेगी जमा चर्बी
कितने दिनों में मनी प्लांट में डालना चाहिए पानी, पौधे को लंबा बनाने के लिए इस तरह से करें देखभाल
अगर आप भी रात भर करवटें बदलते रह जाते हैं तो हो सकता है कि आपके शरीर में कैल्शियम की कमी पैदा हो गई हो। आइए कैल्शिमय डेफिशिएंसी के कुछ लक्षणों के बारे में जानते हैं।
Weight Lose In One Month: वजन घटाने के लिए डाइट के साथ लाइफस्टाइल में भी कुछ बदलाव करने की जरूरत होती है। आप आसानी से एक महीने में 4-5 किलो वजन आसानी से कम कर सकते हैं। जानिए एक महीने में कैसे घटाएं वजन?
How To Reduce Thyroid Weight: थायराइड में ज्यादातर लोग बढ़े हुए वजन से परेशान रहते हैं। इसे हाइपोथायरायडिज्म कहा जाता है जिसमें तेजी से मोटापा बढ़ने लगता है। थायराइड में वजन घटाने के लिए इन 3 तरह के जूस का सेवन करें। वजन और थायराइड दोनों कंट्रोल हो जाएंगे।
क्या आपको भी दिनभर थकान महसूस होती रहती है? अगर हां, तो आपको इस लक्षण को नजरअंदाज नहीं करना चाहिए वरना आपकी सेहत बुरी तरह से प्रभावित हो सकती है।
क्या आपको अपने पार्टनर के अंदर भी इस तरह के बदलाव दिखाई दे रहे हैं? अगर हां, तो हो सकता है कि आपका पार्टनर आपसे रिलेशनशिप को तोड़ने के बारे में सोच रहा हो।
अगर आप भी अपने बढ़ते हुए वेट पर काबू पाना चाहते हैं तो करी पत्ते के पानी को अपनी डेली डाइट का हिस्सा बना लीजिए। औषधीय गुणों से भरपूर ये नेचुरल ड्रिंक आपकी वेट लॉस जर्नी को काफी हद तक आसान बना सकती है।
क्या आपने कभी सोचा है कि दूध को किस समय पीना आपकी सेहत के लिए सबसे ज्यादा फायदेमंद साबित हो सकता है? आइए जानते हैं कि आपको सुबह, शाम या फिर रात में से कब दूध पीना चाहिए।
सीलिंग फैन को साफ करने के चक्कर में अक्सर लोगों के पसीने छूट जाते हैं। आइए कुछ ऐसी ट्रिक्स के बारे में जानते हैं जो आपके इस काम को काफी ज्यादा आसान बना सकती हैं।
Bathroom Tap Cleaning Tips: बाथरूम के नल और हैंडल पानी के निशान से काफी गंदे हो जाते हैं। कई बार पानी में भीगने के कारण जंग लग जाती है। ऐसे में हम आपको बाथरूम के नल पर लगे पानी के निशान साफ करने की आसान ट्रिक बता रहे हैं।
Eating Cucumber At Night: खीरा को पेट और शरीर के लिए फायदेमंद माना जाता है। वजन घटाने से लेकर स्किन को ग्लोइंग बनाने तक खीरा कई फायदे पहुंचाता है। हालांकि रात में खीरा खाने से मना किया जाता है। जानिए क्यों रात में खीरा नहीं खाना चाहिए और खीरा खाने का सही समय क्या है?
Black Sesame In Pitra Paksha: पितरों को खुश करने के लिए काले तिल जरूर चढ़ाने चाहिए। आप जल में काले तिल डालकर तर्पण कर सकते हैं। इसके अलावा काले तिल से बनी चीजें चढ़ा सकते हैं। जानिए क्यों है काले तिल का महत्व और काले तिल चढ़ाने से क्या फायदा होता है।
2 Kg Weight Loss In 1 Week: वजन घटाने में डाइट सबसे बड़ा रोल प्ले करती है। आज हम आपको डाइटिशियन की मदद से तैयार किया गया असरदार डाइट प्लान बता रहे हैं जिससे 1 हफ्ते में आप 2 किलो तक वजन कम कर सकते हैं। जानिए कैसे?
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