रात में सोने से पहले बस करे लें ये एक काम, पेट और जांघों की लटकती हुई चर्बी होगी गायब
क्या है जैपनीज़ वॉटर थेरेपी, जो वजन घटाने में तेजी से करती है मदद, इस तरह करें फॉलो
घर में रखे फर्नीचर और दीवार में लग गई हैं दीमक, इन असरदार घरेलू उपायों से पाएं छुटकारा
बूझो तो जाने! कभी सोचा है टोपी पहनने से सिर में खुजली क्यों होती है?
गुजरात में पतंगबाजी की रौनक एक हफ्ते पहले से ही शुरू हो गई है। चलिए आपको बताते हैं इस बार पतंग महोत्सव की थीम क्या है? साथ ही कौन कौन से देश पतंगबाजी में हिस्सा लेने वाले हैं।
lemon juice in bath water: नींबू का रस पानी में मिलाकर नहाने से आपकी कई समस्याएं दूर हो सकती हैं। ये ग्लोइंग स्किन पाने में मददगार है। इसके अलावा इसके कई फायदे हैं। जानते हैं इस बारे में विस्तार से।
मकर संक्रांति एक ऐसा त्योहार है जिसमें आकाश में सिर्फ पतंगे ही पतंगे दिखाई देती है। क्या आपने कभी सोचा है कि आखिर इस दिन पतंगबाजी क्यों की जाती है? तो चलिए आज हम आपको बताते हैं कि मकर संक्राति पर पतंग उड़ाने के पीछे क्या मान्यता है?
Love Handles Side Fat Exercise: मोटापा सबसे पहले पेट और कमर पर चढ़ता है। साइड फैट को कम करना आसान नहीं है। आपको इसके लिए डाइट के साथ कुछ एक्सरसाइज जरूर करनी होंगी। साइड फैट कम करने के लिए आप ये एक्सरसाइज करें। इससे आपका फिगर महीनेभर में एकदम कर्वी हो जाएगा।
Silk Saree Wash At Home: सिल्क की साड़ियों को ज्यादातर लोग ड्राईक्लीन करवाते हैं। इससे खर्चा काफी बढ़ जाता है। लंबे समय तक साड़ियों को नहीं धोने से सिल्क गलने लगता है। आप चाहें को सिल्क की साड़ियों को आसानी से घर में भी धो सकते हैं। जानिए कैसे
Humming Meditation Benefits: क्या आप काम करते वक्त, खाना बनाते वक्त या फिर टहलते वक्त अक्सर गुनगुनाते रहते हैं। इसे हमिंग मेडिटेशन कहते हैं। सेहत के लिए हमिंग मेडिटेशन बहुत फायदेमंद होता है। जानिए गुनगुनाने के फायदे और क्या है ये हमिंग मेडिटेशन?
Sore Throat Home Remedies: सर्दी जुकाम के बाद अगर गला बैठ जाए या गले में तेज खराश हो तो आप ये घरेलू नुस्खे जरूर अपना लें। इससे गले की सारी समस्याएं दूर हो जाएंगी। इन चीजों से गला साफ होता और जुकाम में भी राहत मिलेगी। जानिए गला बैठने पर क्या देसी नुस्खे अपनाएं।
हम आपको बता दें सबसे पहले अपनी सेहत और फिटनेस को लेकर अलर्ट हो जाएँ। इन दिनों देश दुनिया में लोग मोटापे का बहुत ज़्यादा शिकार हो रहे हैं। वजन बढ़ने से शरीर बीमारियों का घर बन जाता है। घंटों सोशल मीडिया पर दिशा पटानी की फिटनेस को देखने की बजाय इस डाइट प्लान को करें फॉलो
Dry Cleaning At Home: महंगे और कीमती कपड़ों की देखभाल करने के लिए लोग ड्राई क्लीन करवाते हैं। कपड़ों की ड्राई क्लीन काफी महंगी पड़ती है। ऐसे में आप घर में भी कपड़ो को ड्राई क्लीन कर सकते हैं। जानिए आसान तरीका।
Tasteatlas list worst food: टेस्ट एटलस में जहां कुछ डिसेज फेमस हुए हैं वहीं, कुछ के स्वाद को लोगों ने बिलकुल भी पसंद नहीं किया और इसलिए ये दुनिया की सबसे खराब डिशेज में शामिल है। जानते हैं क्या है ये डिश।
Expired Medicine Use: दवाओं की एक्सपायर्ड डेट निकलने के बाद हम गोलियों को फेंक देते हैं। लेकिन आप इन्हें कई कामों में इस्तेमाल कर सकते हैं। खराब हो चुकी दवाओं से आप ब्लॉक सिंक को क्लीन कर सकते हैं और किचन के कीड़े मकोड़ों को दूर भगा सकते हैं। जानिए कैसे?
Weight Loss After Delivery: प्रेगनेंसी के बाद महिलाएं बढ़े हुए वजन से परेशान रहती है। अगर कुछ बातों का ख्याल रखा जाए तो मां बनने के बाद आसानी से वजन कम किया जा सकता है। आप इन आयुर्वेदिक उपायों से वजन घटा सकते हैं।
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