चावल का पानी यानी की राइस वॉटर का इस्तेमाल ब्यूटी ट्रीटमेंट के लिए सदियों से किया जा रहा है। कोरियन महिलाएं अपनी खूबसूरती को बरकरार रखने के लिए चावल के पानी का जमकर इस्तेमाल करती हैं। दरअसल, इसमें कई तरह के विटामिन्स और मिनरल्स पाए जाते हैं, जो त्वचा के लिए बहुत फायदेमंद होते हैं। चलिए, हम आपको बताते हैं चावल के पानी में कौन से विटामिन पाए जाते हैं और इसे स्किन पर लगाने से कौन से फायदे मिलते हैं?
चावल के पानी में कौन से विटामिन पाए जाते हैं?
चावल के पानी में कई तरह के विटामिन पाए जाते हैं जो स्किन के लिए फायदेमंद है। इसमें विटामिन बी1, विटामिन बी3, विटामिन बी5, विटामिन बी6 जैसे कई ज़रूरी पोषक तत्व पाए जाते हैं। विटामिन बी1 त्वचा को स्वस्थ रखने में मदद करता है और उसे चमकदार बनाता है। विटामिन बी2 त्वचा को हाइड्रेटेड रखता है और उसे रूखेपन से बचाता है। विटामिन बी3 त्वचा की रंगत को निखारने में मदद करता है और उसे झुर्रियों से बचाता है। विटामिन बी5 त्वचा को मुलायम और कोमल बनाता है। विटामिन बी6 त्वचा को मुंहासों से बचाता है और उसे स्वस्थ रखता है। विटामिन ई एक एंटीऑक्सीडेंट है जो त्वचा को फ्री रेडिकल्स से बचाता है और उसे जवां बनाए रखता है।
चेहरे पर चावल का पानी लगाने के फायदे:
चावल का पानी त्वचा को निखारने और उसे चमकदार बनाने में मदद करता है। यह त्वचा को नमी प्रदान करता है और उसे रूखेपन से बचाता है। चावल का पानी त्वचा की रंगत को निखारने में मदद करता है और उसे एक समान बनाता है। इसमें एंटी-इंफ्लेमेटरी गुण होते हैं, जो मुंहासों को कम करने में मदद करते हैं। चावल के पानी में एंटीऑक्सीडेंट्स होते हैं, जो त्वचा को झुर्रियों से बचाते हैं। यह सनबर्न से राहत दिलाने में मदद करता है और त्वचा को ठंडक पहुंचाता है। त्वचा को मुलायम और कोमल बनाना: चावल का पानी त्वचा को मुलायम और कोमल बनाता है। यह त्वचा को स्वस्थ रखने में मदद करता है और उसे कई तरह की समस्याओं से बचाता है।
चावल के पानी का इस्तेमाल कैसे करें?
आप चावल के पानी का इस्तेमाल फेस टोनर और फेस मास्क के रूप में इस्तेमाल कर सकते हैं। साथ ही आप चावल के पानी से अपना चेहरा भी धो सकते हैं। एक कटोरे में आधा कटोरा चावल डालें और फिर उसमें पानी डालें। अब, 2 घंटे के बाद इस पानी से अपनी स्किन को क्लीन करें। हालांकि, अगर आपको चावल से एलर्जी है, तो अपनी स्किन पर इस्तेमाल करने से पहले एक बार एक्सपर्ट की राय ज़रूर लें।
