हमारे बाल कैरोटीन नामक प्रोटीन से बने होते हैं। इस कैरोटीन की मौजूदगी से हमारे बाल स्वस्थ और मजबूत रहते हैं। अगर आप भी अपने बालों को मजबूत के साथ-साथ चमकदार और रेशमी बनाना चाहते हैं तो घर पर ही आसान तरीके से प्रोटीन हेयर मास्क बना सकते हैं। चावल, मेथी का बीज और अलसी के बीज से बना यह प्रोटीन मास्क आपके बालों को जड़ से मजबूत बनाएगा। चलिए आपको बताते हैं आप ये प्रोटीन हेयर मास्क कैसे बनाएं?
प्रोटीन हेयर मास्क बनाने के लिए सामग्री
3 बड़े चम्मच अलसी का बीज, आधा कप चावल, 2 चम्मच मेथी का बीज, 2 बड़े चम्मच नारियल तेल
ऐसे बनाएं होममेड प्रोटीन हेयर मास्क
एक बाउल में अलसी, चावल और मेथी डालें और उसमें आधा गिलास पानी मिलाएं। मीडियम आंच पर 5 से 7 मिनट के लिए उबाल लें। जब ये उबल जाएं तब सभी सामग्रियों को ग्राइंडर जार में डालें और एक ग्लास पानी डालकर ग्राइंड करें। बाउल में स्मूथ पेस्ट को निकालें। कॉटन के कपड़े में इस पेस्ट को डालक्र अच्छी तरह से स्क्वीज़ करें। इसे तब तक निचोड़े जब तक प्रोटीन पेस्ट अच्छी तरह निकल न जाए। अब इस पेस्ट में 2 बड़े चम्मच नारियल तेल मिलाएं। अब अपने बालों को मिडल पार्टिंग करें और नीचे से ये प्रोटीन मास्क लगाना शुरू करें। इस मास्क को लगाने के 30 से 40 मिनट के बाद अपने हेयर को सिर्फ पानी से वॉश करें। हफ्ते में जितने दिन आप हेयर को वॉश करेंगे उतने दिन इस इस मास्क को बालों पर लगाएं।
यह मास्क लगाने से हेयर को मिलेंगे ये फायदे:
इस प्रोटीन मास्क का नियमित इस्तेमाल करने से बाल कम टूटेंगे। साथ ही नए बालों को बढ़ाने में मदद करता है। किसी भी तरह के केमिकल ट्रीटमेंट यानी कलरिंग, रिबॉन्डिंग, स्ट्रेटनिंग, एक्स्ट्रा आयरनिंग, कलरिंग और बोर्डिंग आदि के कारण बालों के डैमेज होने पर महीने में एक या दो बार इस प्रोटीन हेयर ट्रीटमेंट को करें। इससे आपको जरूर लाभ मिलेगा
