डार्क सर्कल्स (Dark circles ) की समस्या पुरुषों और महिलाओं दोनों को परेशान करती है। जब आंखों के नीचे काले घेरे आते हैं तो चेहरा बेहद भयानक लगता है। आपको बता दें, आप अकेले नहीं हैं जो डार्क सर्कल्स जैसी समस्या का सामना कर रहे हैं। बड़ी से बड़ी एक्ट्रेसेस को भी इस समस्या का सामना करना पड़ा है और उन्हें इन डार्क सर्कल्स को छिपाने के लिए मेकअप और कंसीलर का सहारा लेना पड़ा है। दरअसल, आंखों के आस-पास की स्किन बेहद संवेदनशील होती है। ऐसे में उन्हें कम करने के लिए हमे केमिकल युक्त प्रोडक्ट की बजाय नेचुरल चीज़ें का इस्तेमाल करना चाहिए। चलिए आज हम आपको बताते हैं डार्क सर्कल्स किन वजहों से होते हैं और इस समस्या को कंट्रोल करने के लिए आपको कौन सा नुस्खा आज़माना चाहिए?
इन वजहों से आंखों के नीचे हो सकते हैं काले घेरे: (Dark circles under the eyes can occur due to these reasons:)
-
जब दोनों आंखों के नीचे की त्वचा सामान्य से ज़्यादा काली होती है तब डार्क सर्कल नज़र आते हैं
-
आंखों के नीचे काले घेरे पर तब ज़्यादा नज़र आते हैं जब आप थके हुए होते हैं।
-
बहुत ज़्यादा शराब पीने और स्ट्रेस लेने से भी आंखों के नीचे काले घेरे हो सकते हैं।
-
बहुत ज़्यादा टीवी या मोबाइल देखने से भी यह समस्या पैदा होती है।
डार्क सर्कल को कम करने के लिए यह उपाय आज़माए: (Try these remedies to reduce dark circles:)
एक बाउल में 2 चम्मच दूध लें और उसमें 1 विटामिन ई ऑइल, 1 चम्मच कॉफी और 1 ग्रीन टी डालें। इन सभी सामग्रियों को आपस में अच्छी तरह से मिलाएं। आपका पेस्ट तैयार है। इस पेस्ट को अपनी आंखों के नीचे लगाएं। 15 मिनट बाद अपना चेहरा साफ़ पानी से धोएं। इस आई मास्क को आप हफ्ते में तीन दिन लगाएं। इससे कुछ ही दिनों में आपका डार्क सर्कल कम होगा।
इन बातों का भी रखें ध्यान: (To reduce dark circles, keep these things in mind)
रेमेडी के अलावा आप अपनी जीवनशैली ठीक करें। अच्छी डाइट फॉलो करें। डाइट में हरी सब्जियां शामिल करें। अपने आप को हाइड्रेटेड रखें। टेंशन बिलकुल भी न लें।रात में जल्दी सोएं। स्क्रीन टाइम कम करें। अपनी आंखों की केयर करें। एक्सरसाइज़ करें।
