आयुर्वेदिक चिकित्सा बालों को मजबूत और घना बनाने के लिए तेल लगाने की सलाह देती है। हेयर ऑइलिंग बेजान बालों में जान आ जाती है। तेल लगाने से बालों को ज़रूरी पोषक तत्व और विटामिन मिलते हैं, जिससे बाल मुलायम और चमकदार दिखते हैं। बालों में ऑइलिंग करने से सिर्फ बाल ही मुलायम नहीं बनते हैं बल्कि अन्य कई फायदे मिलते हैं। चलिए जानते हैं बालों में ऑइलिंग करने से क्या होता है और बालों में ऑइलिंग का सही तरीका क्या है?
बालों में तेल लगांने से मिलते हैं ये फायदे
नियमित रूप से बालों में तेल लगाने से पोषण मिलता है जिससे वे जड़ों से मजबूत बनते हैं। इस वजह से बाल टूटने की संभावना काफी कम हो जाती है। स्कैल्प में तेल की मालिश करने से रक्त संचार बढ़ता है जिससे बाल घने होते हैं, बालों के रोम मजबूत होते हैं और टूटने से बचाव होता है। बालों में तेल लगाने से बालों की बनावट में सुधार होता है। कुछ तेलों के जीवाणुरोधी और एंटीफंगल गुण स्कैल्प संक्रमण और रूसी को रोकने में मदद कर सकते हैं। स्कैल्प में तेल की मालिश करने से तनाव को दूर करने में मदद मिलती है।
बालों में तेल लगाने का तरीका:
जब बालों पर गर्म तेल लगाया जाता है तो यह क्यूटिकल्स को सील करने और स्कैल्प को नमीयुक्त रखने में भी मदद करता है। एक कटोरी में थोड़ा सा तेल लें और गर्म करें। अपने बालों को दो भागों में विभाजित करें और फिर अपनी उंगलियों के टिप पर थोड़ा सा तेल लें और अपने स्कैल्प पर लगाना शुरू करें। स्कैल्प में तेल को गोलाकार गति से धीरे-धीरे मालिश करते हुए बालों के सिरे तक नीचे की ओर जाएँ।
बालों में तेल लगाते समय इन बातों का रखें ध्यान:
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बालों में बहुत ज़्यादा तेल का इस्तेमाल न करें। इससे आपके बाल चिपचिपे हो सकते हैं।
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अगर आपके सिर की त्वचा तैलीय है, तो अपने सिर पर तेल न लगाएँ, क्योंकि इससे बालों के रोम बंद हो सकते हैं और सिर की त्वचा में जलन हो सकती है।
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तेल को बहुत देर तक न लगा रहने दें। इससे आपके बाल चिपचिपे हो सकते हैं और उन्हें संभालना मुश्किल हो सकता है।
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गंदे बालों पर तेल न लगाएँ। इससे तेल जम सकता है और सिर की त्वचा में जलन हो सकती है।
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तेल लगाने के बाद अपने बालों को सुखाने के लिए हीट टूल्स का इस्तेमाल न करें। इससे आपके बाल खराब हो सकते हैं।
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तेल लगाने के तुरंत बाद अपने बालों में कंघी या ब्रश न करें। इससे बाल टूट सकते हैं।
