घर पर बनाएं फ्रूट फेसपैक और निखारें अपनी खुबसूरत त्वचा - India TV Hindi

लाइफस्टाइल: हम अक्सर अपने चेहरे की मसाज करवाने, क्लीनअप करवाने या फेशियल करवाने पार्लर जाते हैं। क्योंकि हमारा चेहरा सही समय से देखभाल ना करने पर रुखी और बेजान हो जाती है। इसके लिए आप चेहरे का मसाज करवाने के साथ-साथ फल भी खाते हैं ताकि उससे मिलने वाले पोषक तत्व आपके चेहरे को और खुबसूरत बनाएं।ये भी पढें-...तो इस कारण तो आपको ज्यादा भूख नहीं लगतीरोज खाली पेट करें इस जूस का सेवन, हो जाएगी डायबिटीज कंट्रोलफल पूरी तरह से विटामिन, प्रोटीन और अन्य पोषक तत्वों से भरपूर होते हैं। इसलिए यदि इन फलों को फेसपैक के रूप में इस्तेमाल किया जाए तो चेहरे की त्वचा और भी सुंदर, मुलायम और चमकदार बनेंगे। आइए जानते हैं तरह-तरह के फ्रूट फेसपैक बनाने का तरीका।केला फ्रूट फेसपैकविधि- सबसे पहले एक पका केला लेकर इसमें एक चम्मच शहद और एक चम्मच ओलिव आयल मिलाकर पेस्ट बना लें। पेस्ट को अच्छी तरह से चेहरे पर लगा लें और 10 मिनट के बाद इसे पानी से धो लें।अगली स्लाइड में पढ़ें और फ्रूट फेसपैक के बारे में-टमाटर फ्रूट फेसपैक विधि- टमाटर का गुदा लेकर इसमें एक बूंद शहद मिला लें और इस पेस्ट को अच्छी तरह से चेहरे पर लगा लें। 10 मिनट बाद पानी से धो लें।अगली स्लाइड में पढ़ें और फ्रूट फेसपैक के बारे में-खीरा फ्रूट फेसपैकविधि- खीरे के रस में एक चम्मच चीनी मिला कर उसे ठंडा होने के लिए फ्रीज में रख दीजिए। जब ठंडा हो जाए तब इस पेस्ट को चेहरे पर लगाकर 10 मिनट के लिए छोड़ दें, फिर इसे धो लें।अगली स्लाइड में पढ़ें और फ्रूट फेसपैक के बारे में-पपीता फ्रूट फेसपैकविधि-पके हुए पपीते में एक चम्मच शहद और एक चम्मच मुल्तानी मिट्टी के साथ चंदन पाउडर मिलाकर अच्छी तरह से पेस्ट बना लें। फिर पेस्ट को अच्छी तरह से चेहरे पर लगाकर 20 मिनट के लिए छोड़ दें। उसके बाद ठंडे पानी से धो लें।अगली स्लाइड में पढ़ें और फ्रूट फेसपैक के बारे में-आम फ्रूट फेसपैकविधि- दो चम्मच आम के गुदे में एक चम्मच चंदन पाउडर, एक चम्मच शहद, एक चम्मच दही और हल्दी को मिलाकर पेस्ट बना लें। पेस्ट को चेहरे पर लगा कर 15 मिनट के लिए छोड़ दें। उसके बाद ठंडे पानी से धो लें। ये भी पढें-ऐसे लोग कभी न करें हल्दी वाले दूध का सेवनगर्मियों में रहना है तरोताजा तो इनका करें सेवन.....चाय पीकर हो रहे हैं बोर तो अब चबाकर महसूस कीजिए तरोताजा...