अच्छी नींद लें
एक व्यक्ति को एक दिन में कम से कम सात घंटे सोना चाहिए जिससे कि उसकी थकावट उतर जाए। तभी आपके चेहरें में अच्छी सा ग्लों आएगा।
अच्छी नींद लें
एक व्यक्ति को एक दिन में कम से कम सात घंटे सोना चाहिए जिससे कि उसकी थकावट उतर जाए। तभी आपके चेहरें में अच्छी सा ग्लों आएगा।
