सेहत के लिए संतरा काफी अच्छा माना जाता है। इसके साथ ही विटामिन सी से भरपूर संतरा स्किन के लिए काफी अच्छा मना जाता है। संतरे में विटामिन सी, मिनरल्स, एंटी-माइक्रोबियल, एंटी-इंफ्लेमेटरी और एंटी-फंगल तत्व होते हैं जो स्किन के लिए काफी फायदेमंद होते हैं। स्किन के कोलेजन को बढ़ाकर और त्वचा को कसने में मदद करता है। जानिए इसके बेहतरीन लाभ।
कैसे बनाए संतरे के छिलके का पाउडर
संतरे को अच्छे से साफ करते छिल लें। इसके बाद इसके अंदर का सफेद रेशे आराम से हटा दें। इसके बाद इन्हें किसी प्लेट में डालकर छाया में सुखा लें। जब ये पूरी तरह से सुख जाए तो इसे पीसकर महीनपाउडर बना लें। इसके बाद इसे एक एक एय टाइट कंटेनर में स्टोर करें। इस पाउडर का 3 महीने तक इस्तेमाल किया जा सकता है।
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संतरे के छिलके के फायदे
- संतरा स्किन को नैचुरल तरीके से ब्लीच करता है। इसमें मौजूद एएचए और विटामिन सी त्वचा को चमक देने के साथ टोन देते हैं।
- इसका इस्तेमाल करके आप ब्लैकहेड्स की समस्या से निजात पा सकते हैं। इसके अलावा ये दाग-धब्बे, पिंगमेंट्स को भी हटाने में मदद करता है।
- संतरे के छिलके को प्राकृतिक क्लींजर, स्क्रब और टोनर के रूप में भी इस्तेमाल किया जा सकता है।
- संतरे के छिलके में एंटीऑक्सीडेंट होते हैं जो झुर्रियों, फाइन लाइन्स और एजिंग को दूर करने में मदद करते हैं।
- संतरे के छिलकों का पाउडर बनाकर आप इसे बॉडी पैक के रूप में इस्तेमाल कर सकते हैं। यह सनबर्न और डार्कनेस को दूर करता है और स्किन टोन को ब्राइट करता है।
- यह बालों के लिए काफी फायदेमंद है। यह बालों को हेल्दी, मजबूत, शाइनी बनाने के साथ रूसी और बाल झड़ने की समस्या से निजात दिलाते हैं।
- दांतों के पीलेपन को खत्म कर सकते हैं।
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नारंगी के छिलके के पाउडर इस्तेमाल करने से पहले ध्यान रखें ये बातें
- कई लोगों को संतरे का छिलका शूट नहीं करता है। इसलिए इसका इस्तेमाल करने से पहले पैच का परीक्षण करना चाहिए।
- अगर आपकी स्किन अधिक सेंसटिव होने के साथ पिंपल अधिक हैं तो इसका इस्तेमाल न करे तो बेहतर है।
- कभी भी चेहरे पर केवल संतरे के छिलके का पाउडर न लगाएं। चेहरा जलने की संभावना है। हमेशा इसके साथ 2-3 चीजें जरूर मिलाएंय़।
- दिन में संतरे के छिलके का उपयोग करने के बजाय रात के समय करें क्योंकि यह सूर्य की संवेदनशीलता का कारण बन सकता है। इसके अलावा अगर आपने दिन में इसके पैक का इस्तेमाल किया है तो करीब 6 घंटे से कम समय तक सीधे धूप में न जाएं।
