निरंतर बदले मोजे
कई बार ऐसा होता हैं कि हम एक ही जोड़ी मोजे कई दिनों तक पहने रहते हैं। जिसके कारण पैरों से बदबू आने लगती हैं। इसलिए समय-समय पर मोजे बदलते रहना चाहिए। अगर आप सफर कर हैं या काम पर हैं जब ऐसा कर पाना संभव न हो तो आप बेबी वाइप्स से अपने पैरों को साफ कर सकते हैं।
करें लेवेंडर ऑयल का इस्तेमाल
लैवेंडर ऑयल न केवल अच्छी खूशबू देता है बल्कि यह बैक्टीरिया को मारने में भी असरदार है। इसमें बरपूर मात्रा में एंटी-फंगल गुण पाए जाते हैं जो कि बदबू को दूर करने में काफी सहायक होते है। इसके लिए हल्के गर्म पानी में कुछ 2-3 बूंदें लैवेंडर ऑयल की डालकर पैरों को उसमें लगभग 20 मिनट के लिए डुबोकर रखें। दिन में दो बार ऐसा करने से पैरों से आने वाली बदबू दूर भाग जाएगी।
अगली स्लाइड में पढ़े और उपायों के बारें में